Eftersom det är hus överallt här får man ibland sätta sig i bilen för att komma till fina löprundor. Dagens runda låg 20 min bort med bil i South Essex South Mountain Reservation. Stället hittades genom att Olof letade efter största närmaste gröna område på google-maps.
O är trasig i foten så han får inte springa. Men det gjorde han i alla fall. "Den amerikanska doktorn sa att det kommer gå sönder direkt. Men den svenska doktorn sa att det inte kan skada med några kilometer på mjukt underlag."Avsaknanden av löpträning gör ju att han får det lite slitigt, särskilt uppför. "Nu har man blodsmak i munnen" var kommentaren efter första stigningen. Som i och för sig var brutal.
På toppen av första backen/berget.Rundan var kanske en mil och tog ca en timme på obanat/stig/grusväg/asfalt.
Jo, det här inlägget lades upp lite sent, men det är sånt som händer.
SvaraRaderaGrattis som sat till fin prestation!!
SvaraRadera