161 dgr kvar: Blandade karameller

Helgfirandet genomförs i tur och ordning i Uppsala, Stockholm, Kungsör och Lofsdalen. För att kunna utföra så många aktiviteter som möjligt (för att sno Nisses uttryck rakt av) är en hel del kläder, skor (inomhusskor, löpskor, längskidpjäxor state, längdskidpjäxor klassiskt, utförsåkningspjäxor, sneakers, kängor) och tillhörande utrustning (inkl. både badminton- och squashracket) med på resan. Bilen är fullpackad.

Dagens blandade karameller bestod av badminton, maghjul, samt jaga barn och kasta barn. Vad många inte känner till är att barn i många avseenden kan ersätta medicinbollar i träningen. Både höga kast och allehanda rotationer ger utmärkt bålstabilitet. Barn kommer dessutom i olika storlekar, vilket gör att man kan anpassa belastningen till övningen. Jag hade tillgång till viktbarn på 7, 12 och 20 kg.

Efter att benen blivit fixade så keffar axeln istället. Steg 2 i behandlingen: knäcka axlar och akupunktur i ruumpaaan.
Dessutom hade jag en låsning mellan revben som gjorde att jag inte kunde andas ordentligt. Nu är det fixat så jag kommer att bli farligt snabb!