Det är ju ändå bra att man får direktrespons.
Minimalt med sömn hela veckan. Extra allt i om med feberprinsessans vrid, gnäll och skrik.
Läste en artikel i Science som hette "Extending Healthy Life Span—From Yeast to Humans" om hur man gör för att leva längre. Käka lite mindre var ett bra tips. Typ 80 % av mätt. Provade igår med att inte äta alls. Om jag gör så var femte dag så blir det ju 80 %.
Responsen kom dirkt i morse. Ont i halsen. Straffskatt.
Träningen reducerades till promenad till labbet.
För att få ihop veckan får det lov att bli en ny tidig rise and shine kl 05:00 imorgon.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad du pusslar
SvaraRadera