Släpade mina sega ben till en heldags forskningskonferens - Caffeine and health.
Det var ganska överväldigande stöd för att koffein motsvarande typ fem espressos är bra för dig (med enormt stora individuella skillnader i toppdos).
Vad sägs om mindre risk för diabetes, demens, och cancer (vissa typer)?
Dagens startade med knakning hos kiropraktor. Det är extra roligt att träffa en nya behandlare.
"Du är sned och hjulbent." Nehä...
"Den här axeln är framåtroterad." Jo, jag tror det beror på någon av alla cykelkraschar genom åren - ner för slalombackar, över bilhuvar, och/eller i samband med brutna handleder, revben och dislocerad armbåge.
"Oj, här var det nån som haft många skavsår!" Kommentar överflödig...
"Du, här var det stelt!" Den sista kommentarern handlade om mina keffade lår.
Men knäckningarna blev bra och jag ska dit igen på måndag för fortsatt justering.
Benen svarade ändå relativt snabbt på vilan, och redan på kvällen kändes allt mycket lättare och luftigare.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 espresso om dan är väl typ vad vi får i oss på en fömiddag på labbet. Chansar på att min toppdos är väldigt hög och fortsätter att desesitisera koffeinreceptorerna
SvaraRadera