De senaste tre veckorna har varit katastrofdåliga ur ett tävlingsprestationsperspektiv.
Nu gäller renovering och formtoppning.
Dagens bild på lekfulla ekorrungar får representera närheten till djuren och naturen i barndomshemmet. Idylliskt är nog bara förnamnet. Bra start på slutetappen.
De kvarvarande tre veckorna fram till maran kräver hårdare disciplin.
Veckan i Frankrike ökade vikten till 84 pannor. Det funkar inte.
Tightare kostkontroll och mer fokus på löpning i tävlingsfart. Träningen kommer upprioriteras till #2, efter familjen. Det betyder inte nödvändigtvis att familjen tar mest tid men den går först om det är något viktigt. Tanken var att det skulle bli ett långpass idag men gulsnor och raspig hals innebar DNS.
Min resväska, inkl. två väldoftande Normandieostar, har ännu inte kommit fram...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar