söndag 30 oktober 2011

6 dgr 20 tim kvar: Här är lösningen på hur man ska träna!

Fortsätter med enormt nyanserade och kompletta tips och råd för löpare.
Återigen är det Fitness Magazine som ville ha svar och snabba lösningar.
Mina allra bästa tips presenteras under rubriken "Tre träningspass för att bli snabbare på milen!"
Skönt att det är klart och löst.

2 kommentarer:

  1. Shit, nu förstår man varför staten pumpar ut miljoner i forskningsbidrag. Tunga grejer alltså, tunga grejer :-)

    Lycka till i NY, hoppas det hinner töa och hälsa OW.

    SvaraRadera
  2. Miljoner. Miljoooooner!
    Och jag bara gav bort dessa statshemligheter, helt utan Royalties...

    SvaraRadera