Ja, ja, det är väl bara att bita ihop. "Suck it up!" som Jason skulle ha sagt.
Eftersom jag inte tränar har jag inget att rapportera. Men jag kan hänvisa till en artikel jag har skrivit om konditionsträning:
Den skrevs för "Svensk Idrottsforskning" och går att ladda ned från GIH:s publikationsdatabas.
Skärp dig. Du måste ju ha något att ta upp syret med. Då blir man snabbare. Med vänlig hälsning/
SvaraRadera