Missade träning igår. Hotellet hade ett gåband (som med största sannolikhet inte klarar av en 85-kilosklump i 15 km/tim) och jag var allmänt trött och osugen kl 21:30 när jag var klar med föreläsningen.
 |
| Hotellrum i motljus. Man skulle kunna säga att det ser ut ungefär som alla andra hotell. |
Med lite flyt kanske jag hinner köra ett intevallpass på labbets löpband. Siktar i så fall på 12 x 1 km i 4 min/km med 1 min vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar